Ende Januar steigen die beiden Seniorenmannschaften des VfR 09 Meerholz wieder in die Vorbereitung ein. Fünf Wochen Vorbereitung mit 13 Trainingseinheiten, drei Testspielen und dem Wintercup in Hailer sollen den VfR bereit machen für die Rückrunde, die am 1. März beginnt.
Und hier der Plan in der Übersicht: